¿Qué es modo ERG en Zwift?

La resistencia cambiará en función de tu objetivo de potencia y cadencia. Si vas a 60 revoluciones por minuto (RPM), la resistencia va a aumentar para que tus 60 RPM generen 150 W.

¿Cómo activar modo ERG en Zwift?

Basta con seguir pedaleando para que el modo ERG vuelva a activarse con la potencia objetivo. Si tu rodillo no es compatible con la función de reanudación de ERG, significa que no podrás volver al modo ERG durante el resto del bloque de entrenamiento.

¿Qué hace falta para usar bkool?

Como ves, los requisitos para utilizar Bkool están claros: necesitamos una bicicleta (de cualquier tipo), un rodillo inteligente que pueda transmitir datos sobre velocidad, cadencia y demás, o un rodillo clásico con sensores conectados vía ANT+ o Bluetooth, y, por último, la App Bkool Cycling.

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¿Cómo funciona un rodillo inteligente?

El rodillo reajustará (en 1-2 segundos) la resistencia (menor) para seguir obteniendo los 250w de potencia. Y al revés, si sin tocar el desarrollo el ciclista reduce la cadencia a 65rpm, el rodillo reajustará la resistencia (mayor) para que siga pedaleando a 250w. Y repetimos, todo esto sin tocar el desarrollo.

¿Cómo saber mi nivel en Zwift?

Para saber el nivel en el que te encuentras y visualizar el progreso restante hasta saltar al siguiente nivel, Zwift ofrece de forma permanente un campo visual en forma de barra que indica el nivel.

¿Cuántos niveles hay en Zwift?

Niveles en Zwift. En Zwift hay 50 niveles, todos empezamos en el 1 con 0xp y al llegar a los 500.000xp seremos nivel 50.

¿Qué ofrece Bkool gratis?

Disfruta de Rutas ilimitadas. Recorridos Vistas en 3D, vídeo y mapa virtual. Puedes Competir en ligas y competiciones, contra amigos o contra otros ciclistas de cualquier lugar del mundo. Puedes diseñar tu plan de entrenamiento personalizado y realizar sesiones en velodromos.

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¿Qué plataforma es mejor Bkool o Zwift?

Bkool va más dirigida a ciclistas aficionados que quieren simular entrenamientos por circuitos y recorridos de todo el mundo, mientras que Zwift va dirigida a usuarios un poco más profesionales, que busquen algo más parecido a la competición.

¿Cómo funcionan los rodillos de entrenamiento?

En este tipo de entrenador la bicicleta completa se sujeta al sistema mediante el eje de la rueda trasera. A su vez, la cubierta trasera hace fricción con un rodillo a través del cual se generará la fricción. Estos entrenadores cuentan con un eje y cassette que simularán la rueda trasera.

¿Cuánto tiempo se debe hacer rodillo?

​​ Por todo lo indicado anteriormente, la mayoría de sesiones de entrenamiento con rodillo suelen rondar entre los 50 y los 90 minutos en los que estamos activos, y 15-30 minutos de descanso adicionales. Aunque también las hay incluso más cortas, (20-40 minutos) sobre todo al principio.

¿Cómo conseguir más gotas en Zwift?

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Para personalizar tu avatar solo tienes que ir al “garaje” y seleccionar lo que tengas disponible a tu alcance. En el apartado “tienda” podrás cambiar tus gotas de sudor (dinero) por nuevas bicicletas y ruedas.

¿Cuál es la ruta más plana de Zwift?

Tempus Fugit Mi ruta llana favorita de Zwift y Watopia. Tan sólo 25 metros de desnivel y 17 kilómetros para rodar y rodar. La manera más fácil de hacer kilómetros en Zwift.