Tabla de contenido
- 1 ¿Qué son los metales pesados y para qué sirven?
- 2 ¿Cómo saber si mi hijo tiene metales pesados?
- 3 ¿Cómo limpiar nuestro cuerpo de metales pesados?
- 4 ¿Cuáles son los metales pesados?
- 5 ¿Cuáles son los metales pesados más importantes en cuestión de salud?
- 6 ¿Qué metal pesado se encuentra en mayor cantidad en los pescados?
¿Qué son los metales pesados y para qué sirven?
Los metales pesados son componentes naturales de la corteza de tierra. Como elementos de rastro, algunos metales pesados (ejem. cobre, selenio, cinc) son esenciales mantener el metabolismo del cuerpo humano. Sin embargo, en concentraciones más altas pueden conducir al envenenamiento.
¿Cómo saber si mi hijo tiene metales pesados?
Según MedlinePlus, algunos síntomas habituales son los siguientes:
- Náuseas y vómitos.
- Dolor abdominal.
- Diarrea.
- Hormigueo en las extremidades.
- Dificultad para respirar.
- Escalofríos.
- Debilidad.
¿Cuáles son los cereales más sanos para los niños?
Los nutrientes de los cereales de desayuno
| Cereales | Kcal | de los cuales azúcares |
|---|---|---|
| All Bran choco | 392 | 19 |
| Nesquik | 369 | 24.9 |
| Estrellitas | 399 | 24.7 |
| Cereales Lion Caramelo y chocolate | 409 | 28.8 |
¿Cómo limpiar nuestro cuerpo de metales pesados?
Cilantro: ayuda a eliminar el mercurio y el plomo del organismo. Brócoli: depura el organismo y elimina todo tipo de toxinas. Apio: Dilata los vasos renales y ayuda a expulsar tóxicos. Alga Chlorella: tiene un elevado efecto desintoxicante de los metales pesados y otras sustancias dañinas.
¿Cuáles son los metales pesados?
Los más importantes son: Arsénico (As), Cadmio (Cd), Cobalto (Co), Cromo (Cr), Cobre (Cu), Mercurio (Hg), Níquel (Ni), Plomo (Pb), Estaño (Sn) y Cinc (Zn).
Los metales pesados se emplean en la minería y son generados en la industria al fabricar abonos, pilas, fluorescentes, combustibles para el transporte, entre otros. Además, los metales pesados se acumulan en los vegetales y en el agua, siendo muy resistentes a su degradación, lo que dificulta su eliminación durante el procesado del alimento.
¿Cómo afecta el metal pesado a los niños y las mujeres embarazadas?
A este metal pesado son especialmente sensibles los niños y las mujeres embarazadas por los daños que puede causar al feto, como cambios en el desarrollo del cerebro, bajo peso al nacer, desórdenes sensoriales o retardo del crecimiento de los huesos y afecciones neurológicas.
¿Cuáles son los metales pesados más importantes en cuestión de salud?
Los metales pesados más importantes en cuestión de salud son el mercurio, el plomo, el cadmio, el níquel y el zinc. Algunos elementos intermedios como el arsénico y el aluminio, los cuales son muy relevantes desde el punto de vista toxicológico, se estudian habitualmente junto a los metales pesados.
¿Qué metal pesado se encuentra en mayor cantidad en los pescados?
El metal pesado que se encuentra en mayor cantidad en los pescados es el mercurio, ya que es un elemento que se encuentra en la naturaleza de diferentes formas (siendo la forma orgánica, el metilmercurio, la más tóxica); y añadido al generado por la actividad industrial hace que su concentración en el agua sea elevada.