¿Qué nombre recibe la capacidad de reconocer y valorar las emociones los sentimientos y las necesidades de otros así como de comprender su manera de pensar y actuar?

“La Inteligencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos.”

¿Qué es la capacidad de emociones?

Las habilidades emocionales nos permiten manejar nuestras emociones de manera racional, es decir, son aquellas capacidades que muestran o trabajan la inteligencia emocional.

¿Qué debe tenerse para lograr entender y comprender las propias emociones?

Reconocer las emociones de los demás: Un don de gentes fundamental es la empatía, la cual se basa en el conocimiento de las propias emociones. La empatía es la base del altruismo. Las personas empáticas sintonizan mejor con las sutiles señales que indican lo que los demás necesitan o desean.

¿Qué teoría define la inteligencia emocional como la capacidad de reconocer y manejar nuestros propios sentimientos?

Goleman define la inteligencia emocional como la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las emociones.

¿Qué nombre recibe la habilidad para expresar los sentimientos?

Se define asertividad como la habilidad personal que nos permite expresar sentimientos, opiniones y pensamientos, en el momento oportuno, de la forma adecuada y sin negar ni desconsiderar los derechos de los demás.

¿Cuáles son las 4 capacidades de la inteligencia emocional?

La Inteligencia Emocional como un componente del liderazgo

• Auto-conciencia. La autoconciencia es la capacidad para identificar las propias fortalezas y debilidades, y de comportarse en el lugar de trabajo de manera de capitalizar las primeras y minimizar las segundas.
• Autorregulación.
• Motivación.
• Empatía.
• Habilidad social.

¿Qué es capacidad emocional ejemplos?

Ejemplos de inteligencia emocional Valorar los triunfos de los demás sin caer en comparaciones con otras personas o uno mismo. Aceptar los errores cometidos y ser capaces de perdonarse así mismo para aprender de lo ocurrido.

¿Qué son las habilidades emocionales ejemplos?

A continuación, analizamos las diez competencias emocionales individuales y colectivas más importantes a desarrollar.

1. 1 AUTONOMÍA. Es la principal competencia emocional a desarrollar por la familia.
2. 2 SEGURIDAD PERSONAL.
3. 3 AUTOESTIMA.
4. 4 AUTOCONTROL.
5. 5 CREATIVIDAD.
6. 6 ASERTIVIDAD.
7. 7 COMUNICACIÓN.
8. 8 EMPATÍA.

¿Cómo conocer las propias emociones?

Consejos para entender nuestro lado emocional

1. Acepta el motivo real de las emociones.
2. Reconoce tu entorno.
3. Se consecuente con tus acciones.
4. Prevención ante emociones negativas.
5. Entender las situaciones como realmente están sucediendo.
6. Aceptar que algunas cosas se salen de tu control.

¿Cuál es la habilidad para manejar nuestras propias emociones?

La inteligencia emocional es la capacidad de comprender, utilizar y controlar nuestras emociones. La inteligencia emocional a veces se abrevia como CE (o IE).

¿Qué autores hablan de la inteligencia emocional?

DEFINICIONES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL Brackett y John D. Mayer). “Es la capacidad para reconocer los sentimientos propios y los de los demás, motivarnos a nosotros mismos, para manejar acertadamente las emociones, tanto en noso- tros mismos como en nuestras relaciones humanas” (Daniel Goleman).

¿Qué es la inteligencia emocional por Gardner?

Goleman la define como la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos/emociones y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismo y en nuestras relaciones.

¿Qué es la capacidad de identificar las emociones en otras personas?

En un nivel más avanzado, esta capacidad permite identificar las emociones en otras personas, incluso en los objetos utilizando claves tales como el sonido, la apariencia, el color, el idioma, y el comportamiento, incluyendo la capacidad para discriminar entre expresiones emocionales honestas y falsas en los demás.

¿Por qué es tan importante aprender a identificar y expresar nuestros sentimientos?

Por eso es tan importante aprender a identificar y expresar nuestros sentimientos. Los sentimientos retenidos consiguen manifestarse a través de varios síntomas, tanto físicos como psicológicos. El problema es que estos sentimientos retenidos llevan una carga de energía.

¿Qué es la capacidad de motivarse a uno mismo?

Capacidad de motivarse a uno mismo: Es el control de la vida emocional y su subordinación a un objetivo resulta esencial para espolear y mantener la atención, la motivación y la creatividad. Dirigir las emociones hacia un objetivo nos permite mantener la motivación y fijar nuestra atención en las metas en lugar de en los obstáculos.

¿Qué es la capacidad emocional?

Es la capacidad de prevenir, reducir, mejorar o modificar una respuesta emocional propia y de otros, así como la capacidad de experimentar una serie de emociones, mientras se toma la decisión sobre la conveniencia o utilidad de una emoción en una situación dada.