Tabla de contenido
¿Qué hago si no puedo hacer mis tareas?
Cómo lograr terminar más rápido las tareas que odias
- Reserva tiempo. Separa algunas horas solo para dicha tarea, así estarás más motivado en terminarla y tener tiempo libre.
- Deja de lado las distracciones. Las redes sociales, el smartphone, la televisión son grandes distractores.
- Organízate.
- Usa incentivos.
¿Por qué me cuesta terminar las cosas?
Las razones para dejar las cosas sin terminar pueden ser muchas. A veces influyen algunas circunstancias externas, pero en la mayoría de las ocasiones tiene que ver con nosotros mismos. No concluimos porque hay algo que se interpone, alguna realidad que estamos eludiendo.
¿Que me cuesta trabajo hacer?
¿Por qué me cuesta hacer las cosas?
- Exceso de perfeccionismo.
- La posibilidad de atribuirle la culpa a otros.
- El miedo a afrontar una situación estresante.
- Falta de motivación.
- Depresión u otros trastornos del estado de ánimo.
¿Qué puedo hacer para concentrarme en la tarea?
6 consejos para trabajar sin distraerse y conseguir concentrarse fácilmente
- Siempre programa tu día.
- Deja a un lado la multitarea.
- Identifica tus 3 prioridades.
- Presta atención a tu entorno.
- Organiza tus pensamientos.
- Usa técnicas como el «time-boxing» o «time-blocking» para controlar tu tiempo.
- Para finalizar…
¿Por qué los niños tienen problemas con la tarea?
Hablar de lo importante que es la tarea puede ayudar a algunos niños, pero a otros solamente les hace sentir aún más estresados. Cuando un niño tiene problemas con la tarea quiere decir que por algún motivo se siente abrumado.
¿Cuál es la solución de los problemas?
La solución de los problemas tiene siempre un origen racional. Ninguna persona “preocupada” tiene el record de problemas resueltos. Una de las causas más importantes de la angustia que mucha gente siente es la impotencia para resolver algún Problema.
¿Cuáles son las consecuencias de los problemas no resueltos?
Los problemas no resueltos impiden cualquier de tipo de concentración en las tareas habituales, roban tiempo precioso e irrecuperable. El enfoque desaparece y el desenvolvimiento general se debilita. Esta situación nos convierte en personas muy vulnerables, especialmente ante los sucesivos contratiempos que se presentarán.
¿Cómo solucionar problemas en un libro?
Es muy importante tratar de solucionar tantos problemas como le sea posible, comprobando sus respuestas con las que están en el libro. Si el libro también incluye algunos ejemplos resueltos, trate de entender estos ejemplos primero.