¿Qué es la fuerza a través de baile?
Es un ejercicio que integra todo el sistema muscular del cuerpo. Al bailar, ejercitas una gran diversidad de grupos musculares simultáneamente. El resultado es que si, bailas al menos dos o tres veces a la semana repitiendo movimientos, estarás dándole a tu cuerpo un buen entrenamiento de fuerza.
¿Cuál es la importancia del baile en la actividad física?
El baile es un ejercicio físico completo, una actividad aeróbica, como correr, caminar o nadar. Al bailar se ejercitan diferentes grupos musculares al mismo tiempo, se tonifican los músculos, se aumenta el riego sanguíneo y la capacidad de oxigenación, lo que ayuda a prevenir las enfermedades del corazón.
¿Qué es la danza?
La danza o el baile es una arte donde se utiliza el movimiento del cuerpo, usualmente con música para expresar, interactuar, comunicar y sentir. La danza es una forma donde el bailarín o bailarina interpreta cada movimiento con su cuerpo o mirada, el bailarín no usa un lenguaje verbal sino otro tipo de lenguaje, el corporal.
¿Qué es el cuerpo en la danza?
El cuerpo en la Danza como instrumento . El cuerpo es el instrumento del que se vale el hombre para expresar sentimientos, ideas y formas, es la herramienta o recurso de trabajo del bailarín. En la danza se emplea primordialmente el cuerpo.
¿Qué es el movimiento corporal en la danza?
Movimiento Corporal Es un elemnto esencial en la danza o el baile, ya que es el mayor dominio de los bailarines. Para efectuar cambios de posición, disponer de formas múltiples para las acciones realizadas, despalzarse por diferentes espacios o ajustarse a diversos ritmos.
¿Cuál es la función del sistema muscular en la danza?
Función en la Danza. Este sistema proporciona el equilibrio, permite tener toda la amplitud del movimiento con las articulaciones, y cambiar la redistribución del peso del cuerpo de una parte a otra. Permite realizar todos los ejercicios que en la danza o baile se requieran. Sistema muscular.