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¿Qué es el hombro del lanzador?
El término “hombro del lanzador” hace referencia a la enfermedad que padecen aquellos atletas que tienen actividades deportivas cuya técnica implica la elevación del brazo por encima de la cabeza, como en el tenis, natación, béisbol, voleibol, lanzadores…
¿Cuáles son las lesiones más comunes en los lanzadores de béisbol?
Las lesiones más comunes en los lanzadores de béisbol según Bell (2009) son: Tendinitis en el codo: es la inflamación en los tendones que rodean las articulaciones humerocubital, humerorradial y radiocubital.
¿Qué es el video registro en los lanzadores de béisbol?
En los lanzadores de béisbol, estas características son muy útiles aplicarlas con el uso del video registro, que es una técnica de investigación de la biomecánica que consiste en la toma de video para el estudio detallado de la técnica del deportista en su ejecución.
¿Cuál es la principal estructura que se lesiona en los lanzadores?
En los lanzadores, la principal estructura que se lesiona es el labrum, en la zona superior. SLAP es la abreviatura en inglés de “labrum superior anterior a posterior”. Esto significa que el reborde superior del labrum se ha desgarrado desde la parte anterior de la glenoides hacia la posterior.
¿Qué es el tratamiento conservador del hombro de lanzador?
El tratamiento conservador del hombro de lanzador busca recuperar el balance articular, el tono y coordinación de la musculatura del hombro y la reparación de la cápsula anterior y los ligamentos. Puede estar indicado cuando el desgarro del labrum es poco sintomático.
¿Cómo combatir los miedos?
Sin embargo, la mente humana es muy poderosa, y más fuerte de lo que nos pensamos. Confiar en ella, fomentar la educación emocional desde la infancia y racionalizar todo lo que podamos los miedos… son pequeñas estrategias que nos pueden ayudar a combatir estos miedos.