¿Cuántos tipos de mudras existen?

En el hinduismo se considera que hay 24 mudras principales. ​ Junto con los asanas (posturas corporales), los mudras se emplean en la meditación budista y en el yoga hinduista. Los gestos manuales comunes forman una parte importante de la iconografía hinduista y budista.

¿Qué son los mudras?

El término mudra es una palabra originaria del sánscrito que significa “sello”, pero también es usada para hacer referencia a la dicha y el gozo. Los mudras son gestos que realizamos con las manos y nos ayudan a transformar la energía de nuestro cuerpo.

¿Cómo se practican los mudras?

Los mudras se realizan uniendo diferentes dedos, ya que cada uno de ellos simboliza uno de los cinco elementos que forman el universo, y activan los chakras o puntos energéticos del cuerpo. Durante la práctica de yoga ayudan a conseguir objetivos, generar cierto tipo de energía o trabajar la intención.

¿Quién inventó los mudras?

La suiza Gertrud Hirschi, autora de Mudras, el poder del yoga en tus manos, investigó el sentido y los efectos que éstos ejercen en la salud física, emocional y espiritual de las personas.

¿Qué significa unir el dedo anular con el pulgar?

Ravi Mudra o sello del sol, de la vida: deberás unir la yema del dedo anular con la yema del dedo pulgar, permaneciendo el resto de los dedos estirados. El dedo anular representa la energía del sol, y el sol representa salud y sexualidad, y el dedo pulgar representa a Urano, que representa la fuerza y el cambio.

¿Qué es el mudra del vacío?

El gesto de las manos forma un pequeño óvalo entre las manos que representa el vacío al que se refiere. Su significado también simboliza la sabiduría de Buda. El mudra dhyana ayuda a purificar nuestra mente, calma nuestros pensamientos dando lugar a llenarnos de nuevas energías.

¿Qué significado tiene el mudra del vacío?

Qué significa En este mudra, las manos en forma de cuenco simbolizan y ponen de manifiesto un interior vacío, libre y dispuesto a recibir cuando sea necesario en el camino espiritual.