¿Cuántas veces nos resfriamos al año?
Aunque algunas personas aquejadas de un resfriado puedan pensar que se trata de una gripe, esta es una enfermedad mucho más grave y menos frecuente: los adultos de media nos resfriamos entre dos y cuatro veces al año y los niños entre seis y ocho.
¿Por qué me resfrio tanto?
Entre esas circunstancias están, por ejemplo, el estrés, las alteraciones del azúcar y de las hormonas, la mala alimentación, y exponerse a temperaturas extremas, ya sea helada o caliente.
¿Por que uno se Resfria en invierno?
Una teoría es que cuando baja la temperatura del cuerpo, los vasos sanguíneos de la nariz y la garganta se contraen. Esos vasos son los que distribuyen las células blancas que repelen infecciones.
¿Cuánto dura el periodo de contagio de un resfriado?
Las personas son más contagiosas durante los primeros 2 a 3 días del resfriado. Un resfriado en la mayoría de los casos no es contagioso después de la primera semana.
¿Que hay que tomar para no resfriarse?
El paracetamol (Tylenol) y el ibuprofeno (Advil, Motrin) ayudan a disminuir la fiebre y aliviar los dolores musculares.
- No use ácido acetilsalicílico (aspirin).
- Verifique en la etiqueta la dosis adecuada.
- Llame a su proveedor si necesita tomar estos medicamentos más de 4 veces al día o por más de 2 o 3 días.
¿Qué hacer para no resfriarse en invierno?
5 consejos para prevenir resfriados en invierno
- Evita los lugares concurridos.
- Lava tus manos constantemente.
- Cambia de inmediato tu ropa si está mojada o húmeda.
- Toma líquidos en abundancia.
- Acude al médico ante los primeros síntomas de resfriado.
¿Como no contagiar un resfriado?
Puede ayudar a reducir el riesgo de resfriarse al:
- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. Láveselas por 20 segundos y ayude a que los niños pequeños hagan lo mismo.
- No tocarse los ojos, la nariz o la boca si no se ha lavado las manos.
- Mantenerse alejado de las personas que estén enfermas.