Tabla de contenido
¿Cuál es la actitud de una persona crítica?
Detrás de una persona que critica se encuentra una persona resentida y poco feliz con su vida. Rechaza la felicidad ajena porque le recuerda que se puede vivir de otra manera. Ataca la osadía de los demás porque le recuerda su falta de valentía, menosprecia los logros ajenos porque le carcome la envidia por dentro.
¿Cómo afrontar las críticas de los demás?
5 estrategias para afrontar las críticas
- Valorar la situación. Las críticas, en tanto que se componen de una serie de juicios sociales, nos pueden generar culpa con facilidad.
- Fortalecer asertividad, más allá de las críticas.
- Revisar y trabajar autoestima.
- Reflexividad y autoconocimiento.
- Compartir la experiencia.
¿Qué pasa si críticas a alguien?
Criticar provoca una reacción negativa no sólo en el criticado sino también en quien critica. No tienes la verdad absoluta y si criticas te enfocas en algo negativo solo porque tú crees que está mal. Las cosas suceden por muchas causas y muchas veces no sabes ni la mitad de la historia.
¿Cuál es la forma correcta de criticar a una persona?
More videos on YouTube
- Asegúrate de que el comportamiento que vas a criticar es modificable.
- Busca el momento y lugar adecuados.
- Prepara lo que quieres decir y cómo lo quieres decir.
- Habla en primera persona.
- Evita acusaciones, amenazas y reproches.
- Delimita el comportamiento que quieres criticar.
¿Cómo responder a las críticas destructivas?
Intenta responder con un comentario asertivo. Por ejemplo, puedes expresar en un tono amable y cercano tu desacuerdo con esa afirmación. Habitualmente, quien lanza una crítica destructiva se centra en su propio mensaje pero no espera una respuesta en tono de diálogo.
¿Cómo defenderte de los malos comentarios?
7 consejos para hacer frente a las críticas
- Averigua si la crítica es constructiva o destructiva.
- No respondas inmediatamente.
- Evita el pensamiento polarizado.
- Haz preguntas.
- Busca qué hay de verdad en lo que te están diciendo.
- Separa los sentimientos de los hechos.
- Haz algo bueno por ti mismo.
¿Cómo responder a una crítica destructiva?
¿Por qué no debemos criticar a las personas?
Pierdes autoestima. Al sentir esto tan nocivo, tu autoestima se resiente. Ya no sientes valía personal y te costará mucho esfuerzo salir delante. Es habitual que las personas criticonas sientan que son débiles y que no pueden afrontar de buena manera los desafíos del mundo.
¿Por qué las personas reaccionan críticamente?
Reaccionan críticamente debido a sus propias creencias sobre la vida. Tú puedes pensar que esta persona crítica está muy interesada en tu persona, pero es probable que él/ella actúe de esta manera también con otras personas. ¿Tienes algún amigo en común con esta persona? ¿O conoces a otras personas que se relacionan con esta persona?
¿Qué hacer después de recibir una crítica?
Tras recibir una crítica no es raro que nuestro ego se sienta como si le hubieran golpeado. Después de esta experiencia podrías proporcionarte un poco de autocuidados, haciendo algo que te ayude calmarte o incluso consolarte, puedes ver una película divertida, tomarte un largo baño de burbujas, leer un buen libro o disfrutar de tu comida favorita.
¿Cómo aceptar las críticas?
¿Cómo aceptar las críticas? Si aprendemos a reaccionar con calma ante una crítica, entonces aprenderemos a controlar nuestras emociones negativas. Al estar tranquilos podemos atender mejor a lo que nos dicen y sacar provecho de ello. Solo así podemos evaluar las intenciones del otro y distinguir si ha sido con mala intención o no.
¿Qué es una crítica?
Escrito y verificado por el psicólogo Francisco Pérez el 06 abril, 2020. Cuando recibimos una crítica solemos experimentarla como un ataque personal, un comentario hiriente y en algunos casos vergonzoso, que nos duele y nos molesta.