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¿Cómo tener un cuerpo como Will Smith?
Smith está trabajando junto a su entrenador Aaron Ferguson, quien le explicó que hay que empezar por los ejercicios compuestos básicos, como las sentadillas con barra, y los ejercicios de movilidad antes de pasar a las pesas y volver a cargar pesado.
¿Cómo se preparó Will Smith para Aladdín?
Para este nuevo proyecto, para ser un Genio con volumen muscular, ha confiado en su entrenador personal Aaron Ferguson, partidario de una rutina de construcción muscular muy tradicional. “Tratamos de ensanchar sus hombros y quitar toda la grasa del abdomen, y creo que lo logramos”, asegura el coach.
¿Quién es el coach de Will Smith?
Howard Fine. El coach de actuación en funciones Howard Fine ha enseñado a Brad Pitt, Will Smith, Gal Gadot y Salma Hayek, entre otros. Fine explica que las características distintivas de un buen actor incluyen la inteligencia emocional y ser un ávido lector.
¿Cómo entrenar para tener un cuerpo perfecto?
5 ejercicios para lograr el cuerpo perfecto, según experta de…
- Natación. Nadar es el ejercicio perfecto, según informa un artículo de Harvard.
- Tai chi.
- Entrenamiento de fuerza.
- Caminar.
- Ejercicios de Kegel.
¿Quién fue Bagger Vance?
Runnulph Junuh es un excombatiente de la Primera Guerra Mundial cuyas secuelas psicológicas le impiden relacionarse con los demás. Un día accede a regañadientes a participar en un torneo de golf, deporte en el que fue un as y que abandonó tras el conflicto.
¿Qué representa Bagger Vance?
Bagger Vance representa con fuerza la figura profesional del coach y algunas de sus competencias. Un coach es, de hecho, el que ayuda a otro a alcanzar sus objetivos.
¿Cómo conseguir un cuerpo marcado?
Para obtener un cuerpo definido, sigue los siguientes consejos:
- Lleva una dieta con una buena proporción de macronutrientes.
- Sigue un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades.
- Elige los mejores suplementos. Aquí podemos ayudarte.