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¿Cómo te roban la energía?
Si te saltas las comidas, especialmente el desayuno, el nivel de azúcar en la sangre puede caer dejándote cansado, lento e irritable. No es recomendable saltarse las comidas. Lo mejor es ingerir las tres principales para que tengas energías y si puedes de cinco a seis comidas pequeñas al día.
¿Qué hacer cuando un hijo roba dinero?
¿Qué hacer si descubro que mi hijo o hija me roba dinero de mis pertenencias?
- Ante todo mantén la calma.
- Pregúntale por qué lo ha hecho.
- Dale la importancia que merece.
- Hazle ver las consecuencias que puede tener esa conducta si no lo deja de hacer.
- No lo juzgues ni lo llames ladrón o delincuente.
¿Qué hacer cuando te quitan la energía?
Cuando aprendas lo que te da energía, todas las áreas de tu vida mejorarán. -Crea una rutina matutina: dedica tiempo al despertar para meditar, escribir en tu diario, tomar un buen café o desayunar, hacer ejercicio o cualquier otra cosa que te gustaría hacer todos los días. Un breve tiempo que dedicas solo para ti.
¿Cómo cuidar mi energía espiritual?
7 formas de proteger tu energía
- Sé selectiv@ con las personas que inviertes tu tiempo.
- Dedícate tiempo a estar contigo mismo.
- Pon límites siempre que sea necesario.
- Pon tu teléfono en modo avión.
- Pide ayuda cuando la necesites.
- Escucha a tu mente, a tus emociones y a tu cuerpo.
¿Cuáles son las consecuencias de robar a una persona?
Algunas posibles consecuencias podrían incluir no permitir que la persona entre a tu casa nunca más, romper la relación o acudir a la policía. Implica a otro adulto si es necesario. Si la persona que te robó es más joven que tú o está bajo responsabilidad de otro familiar, es posible que tengas que implicarlo en la confrontación.
¿Cómo saber si una persona te roba energía?
Si tras estar con una persona en especial te sientes: Es muy probable que se trate de un «vampiro energético». Ser chantajeado emocionalmente por lo regular te robará energía. Si durante una conversación con alguien, la otra persona solo descarga sus problemas contigo, te llenará de mala energía.
¿Cómo ayudar a una persona que te robó?
Implica a otro adulto si es necesario. Si la persona que te robó es más joven que tú o está bajo responsabilidad de otro familiar, es posible que tengas que implicarlo en la confrontación. Si este es el caso, es posible que tengas que hablar con el padre o tutor antes de hablar con el menor.
¿Cómo se siente cuando estás con una persona?
Cuando estás con esa persona enseguida te sientes cansado, agobiado o decaído. El proceso es parecido al anterior, tienes que comparar el como te sentías antes de tener relación con esa persona y como te sentiste el resto del día.