¿Cómo iniciarse en el ballet?

Es posible aprender danza clásica a cualquier edad.

1. Lo ideal en la danza clásica es comenzar desde los 5 o 6 años con un curso de iniciación y continuar durante los siguientes años hasta conseguir unos buenos resultados.
2. El ballet clásico es la base de todos los bailes y es esencial empezar aprendiéndolo.

¿Qué se necesita para el baile?

Para ser bailarín, se requiere:

• Ser ágil y estar físicamente en forma.
• Ser versátil, con un buen sentido del ritmo.
• Estar sumamente entregado y decidido.
• Tener confianza en uno mismo y capacidad para aceptar el rechazo.

¿Cómo aprender a hacer ballet?

Aunque hacer ballet requiere dedicación y un entrenamiento serio, puedes aprender los fundamentos para prepararte antes de iniciarte en una formación más profunda. Aprende a prepararte para la práctica, conoce las posiciones básicas y algunas de las primeras técnicas que estudiarás en las clases. Estira los músculos a fondo.

¿Cuándo surgió el ballet?

El ballet surgió en las cortes reales a principios del siglo XVII, y las primeras formas de este elegante y sofisticado arte requerían el uso de faldas largas y zuecos de madera.

¿Cómo calentar los músculos en la clase de ballet?

Es fundamental realizarlo al comienzo de cada sesión de ballet y del calentamiento previo a un espectáculo. A veces es importante estirar a diario durante al menos 10-15 minutos para calentar bien los músculos y reducir el riesgo de lesión. También debes estirar para «enfriarte» al final de la clase de ballet. Ponte siempre zapatillas de ballet.

¿Cómo trabajar en la barra de ballet?

Ahora, ve a la barra de ballet y trabaja en las 5 posiciones de inicio fundamentales hasta que las perfecciones. Luego practica haciendo pliés, ejercicios de tendu y extensiones hasta que te sientas lo suficientemente cómodo como para alejarte de la barra y equilibrarte por ti mismo.