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¿Cómo funciona el sistema locomotor para niños?
Es un aparato, por lo tanto está compuesto por órganos diferentes (huesos, músculos, articulaciones, tendones y ligamentos) que se asocian para que podamos desplazarnos. Sin él no podríamos movernos. Los músculos están formados por tejidos blandos y elásticos lo que les permite estirarse y contraerse.
¿Cómo cuidar el aparato locomotor para niños?
- Realizar un calentamiento adecuado de huesos y músculos.
- Descansar después de realizar deporte de forma constante.
- Beber agua simple antes, durante y después de la actividad física.
- En caso de tener obesidad, mejorar la alimentación para que en caso de hacer deporte no se presenten lesiones graves en huesos y músculos.
¿Qué son las actividades no locomotoras?
Las actividades no locomotoras son movimientos durante los cuales uno se mantiene en su lugar, como el estirar, flexionar, girar, balancear, tirar y empujar. Al enseñar a niños en edad preescolar sobre el equilibrio y la coordinación, puedes crear algunas actividades no locomotoras para ayudarles a practicar estas habilidades.
¿Cómo actúa el aparato locomotor?
El aparato locomotor actúa integrado con el sistema nervioso, el cuál es responsable de la coordinación y estimulación de los músculos para producir el movimiento. Los patrones fundamentales de movimiento son el resultado de la activación de las cadenas musculares para la realización de múltiples movimientos de manera estructural y organizada.
¿Qué es la locomoción?
La locomoción es la habilidad para moverse, ya sea de un lugar a otro o alrededor del eje del cuerpo. El movimiento del cuerpo humano es posible gracias al aparato locomotor, el cual está conformado por el sistema osteoarticular -huesos, articulaciones y ligamentos- y el sistema muscular -músculos y tendones-.
¿Cuál es el sistema locomotor del cuerpo humano?
El movimiento del cuerpo humano es posible gracias al aparato locomotor, el cual está conformado por el sistema osteoarticular -huesos, articulaciones y ligamentos- y el sistema muscular -músculos y tendones-.