¿Cómo cuidar tus oídos en el avión?
Aquí te dejamos algunos tips para prevenir el dolor o la molestía en tus oídos al volar:
- Usar tapones para oídos con filtros.
- Tragar, bostezar, masticar o chupar dulces.
- Durante el despegue: hacer maniobra «Toynbee»
- Durante el aterrizaje: hacer «Valsalva»
- Si estás volando con oídos o nariz tapados.
¿Qué pasa con los oídos en el avión?
El barotraumatismo del oído es la presión en el tímpano que ocurre cuando la presión del aire en el oído medio y la presión del aire en el ambiente están desequilibradas. Podrías presentar barotraumatismo cuando estás en un avión que está subiendo después del despegue o descendiendo para aterrizar.
¿Cómo lograr que se destapen los oídos después de un vuelo?
Según Healthline, para realizar un Valsalva efectivo, primero debes cerrar la boca y apretarte la nariz. Luego, exhalar suavemente por ella. Hacer esto empuja el aire hacia la nariz y, en consecuencia, a la trompa de Eustaquio. Ese flujo de aire puede hacer que el tubo se abra y liberes esa sensación de obstrucción.
¿Qué se puede hacer para que no te duelan los oídos en el avión?
5 Trucos para evitar el dolor de oídos durante un vuelo en avión
- Tragar, masticar o bostezar.
- Maniobra de Valsalva.
- Tapones para los oídos.
- Despegues y aterrizajes.
- Descongestionar.
¿Por qué se tapan los oídos al viajar en avión?
La presión atmosférica fuera del cuerpo cambia a medida que la altitud también cambia. Esto crea una diferencia en la presión en los dos lados del tímpano. Es posible que sienta presión y bloqueo de los oídos como resultado de esto.
¿Cómo prevenir el dolor de oídos cuando se viaja en avión?
¿Cómo se puede aliviar el dolor de oídos?
- Beba abundantes líquidos descafeinados (lo mejor es el agua) durante el vuelo.
- Tome paracetamol o ibuprofeno aproximadamente media hora antes de despegar o de aterrizar, si su hijo suele tener dolor de oídos cuando vuela en avión.