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¿Cómo se llama el miedo a hablar en público?
El miedo a hablar en público se conoce con el término “Glosofobia”, que proviene del griego, gloso que significa “lengua” y “fobos “que es miedo.
¿Cómo enfrentar el terror?
5 tips para superar el miedo y la inseguridad
- Toma de decisiones basadas en el miedo.
- No elijas metas en las que las probabilidades de alcanzarlas sean pocas.
- Nadie espera que falles.
- Sólo porque no te gusta el lugar en el que debes empezar, no quiere decir que no lo tengas que hacer.
¿Cómo lograr fluidez en el habla?
¿Cómo hablar en público con seguridad?
- Prepara el discurso con antemano. Repasa lo que vas a decir, cómo decirlo y en qué entonación.
- El contenido. Crea un mensaje que sea fácil de entender y que pueda llegar a tu público.
- Apóyate en los gestos.
- No tengas miedo a equivocarte.
¿Por qué tenemos temor de hablar en público?
¿Por qué tenemos temor de hablar en público? Algunos estudios plantean la posibilidad de que el miedo de hablar en público proviene de la evolución. En el pasado los humanos tenían que juntarse en grupos ya que eran amenazados por grandes depredadores. El separarse de tales grupos podría significar la propia muerte.
¿Por qué algunas personas tienen miedo a hablar en público?
La pesadilla de muchas personas con miedo a hablar en público es que, además de tener que lidiar con lo que supone salir a dar una charla frente a docenas, cientos o miles de personas, ocurra algún imprevisto que obligue a improvisar. Por ejemplo, que alguien del público empiece a burlarse en voz alta de lo que ocurre.
¿Cómo hablar en público?
Al hablar en público, es frecuente querer controlarlo todo: tener un manejo total de lo que ocurre en nuestro cuerpo y en la modulación de nuestra voz para dar la mejor imagen posible, y a la vez prestar atención al contenido del mensaje, asegurarse de no dejarse nada en el tintero y expresarlo bien.
¿Qué es el temor a la muerte?
A este temor también se le llama miedo o pánico escénico y varios estudios muestran que las personas pueden llegar a temerlo más que a la muerte.