Tabla de contenido
¿Qué debo hacer para no bloquearse en un examen?
6 consejos para superar el bloqueo en exámenes
- La noche anterior, descansa adecuadamente.
- Aliméntate bien.
- Vete con tiempo suficiente.
- Cuando estés allí, relájate.
- Evita los pensamiento negativos.
- Cuando salgas, no hables del examen.
¿Cómo apoyar a un compañero a seguir estudiando?
Sugiérele estudiar con un grupo o con amigos.
- Si tu amigo necesita ayuda mientras estudia, sugiérele trabajar con compañeros de clase que estudien el mismo material.
- Evita que estudie con amigos que solo puedan distraerlo más.
¿Cómo superar un mal resultado en un examen?
Ve al cine, compra un libro nuevo, mira un capítulo de tu serie favorita, escucha música, baila, sal a correr… Cualquier cosa que te haga sentir mejor y olvidarte de los estudios por un momento será útil para superar un mal resultado en un examen. ¿Te ha ido mal esta vez?
¿Qué hacer si mi amigo se sienta mal en el examen?
Si la mala calificación en el examen podría hacer que desapruebe la clase o que no pueda graduarse, tendrá que comunicarse con el profesor de inmediato. Es probable que tu amigo se sienta muy mal incluso solo por hablar de la mala calificación; sin embargo, será importante que converse de inmediato con alguien que pueda remediar la situación.
¿Cómo decirle a una persona que nunca le ha pasado un examen?
Recuérdale que todos fracasamos en algún momento. Desaprobar un examen podría ser algo muy difícil para alguien a quien nunca le ha pasado. Recuérdale que todos fracasan en algún momento, incluso si no hablan de ello. Solo es una persona normal, ¡y todas las personas fracasamos de vez en cuando! Puedes decirle algo como “Todos pasamos por lo mismo.
¿Es posible fallar en un examen?
Fallar en un examen está permitido, pero dejar que eso te afecte a lo largo del resto del año académico es un verdadero error. Debes aprender a lidiar con la frustración o de lo contrario puedes exponerte a sentimientos de ansiedad , estrés y depresión, que pueden afectar seriamente tu salud.