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¿Qué es el modelo Gottman?
El Método Gottman es un tipo de terapia de pareja que incluye una evaluación exhaustiva de la relación de pareja. Integra intervenciones basadas en la investigación empírica que han llevado a crear la base de la teoría del método llamada “La casa de la relación sólida”.
¿Quién es John Gottman biografía?
John Gottman, psicólogo famoso por predecir con gran precisión si una pareja se divorciará, construyó un “laboratorio de amor” donde las parejas pagan 4,500 dólares para descubrir todo lo que podría salir mal en su relación.
¿Quién inventó la terapia de pareja?
Los promotores y pioneros en esta nación fueron Paul Popenoe, Robert Latou Dickinson, Abraham, Hannah Stone, Lena Levine y Margaret Sanger. Ya a partir de 1950 dichos terapeutas comenzarían a valorar los problemas psicológicos en el contexto de la familia.
¿Cuáles son las características de la terapia de pareja?
En una terapia de pareja, el psicoterapeuta se centrará fundamentalmente en mejorar la comunicación en la relación. De esta manera, se aprenderá a controlar los impulsos y emociones para afrontar y resolver los conflictos que puedan surgir de una manera más eficiente.
¿Cómo surge la terapia de pareja?
Cuando la terapia de pareja estaba en su primera fase de desarrollo en los Estados Unidos en la década de 1930, era un tratamiento reservado para las personas que ya estaban casados o comprometidos para casarse. Terapia diseñada para tratar el sistema familiar y todos los miembros de la misma.
¿Qué es lo que destruye una relacion?
Seguir la rutina diaria mientras tu pareja está desbordada con una situación es otro de los problemas que destruyen a la pareja. Las cuestiones del hogar, la economía y los niños deben ser compartidos. Si uno ignora por completo su existencia, el otro cargará con todo y acabará enfadado por la falta de compromiso.
¿Cuáles son los tipos de terapia de pareja?
A continuación vamos a ver algunos de los principales tipos de terapia de pareja que existen en base a la corriente teórica de la que parten.
- Terapia de pareja sistémica.
- Terapia de pareja cognitivo-conductual.
- Terapia de pareja psicodinámica.
- Terapia de pareja humanista.
- Otros tipos de terapia de pareja.
¿Cuáles son los pasos a seguir en una terapia de pareja?
Técnicas para terapia de pareja
- 1.1 ⇨ Evaluar la línea de vida de la pareja.
- 1.2 ⇨ Hablar con mi pareja de la relación.
- 1.3 ⇨ Aprender a hacer críticas y escuchar en una discusión.
- 1.4 ⇨ Elegir bien el momento de hablar con la pareja.
- 1.5 ⇨ Aprender a ponerse en el lugar de la pareja: ejercicio de empatía.