Tabla de contenido
¿Qué se hace cuando un amigo está mal?
Cómo calmar a un amigo que se siente triste
- No banalices sobre el motivo de su dolor emocional.
- Romper la sintonía aislamiento.
- Ofrecer compañía incondicional.
- Busca el contacto físico, pero no de repente.
- Si aconsejas, hazlo como amigo o amiga, no como técnico.
- Actúa para que se centre.
- Apela a tener una actitud constructiva.
¿Cómo apoyar a alguien en un mal momento?
Cómo ayudar a un amigo en un mal momento
- Escuchar siempre es el primer paso y el más importante.
- No hay que tener prisa en responder ni en buscar una solución.
- Que no siga tu consejo, no significa que no te escuche.
- ¿Cuándo es importante recomendar seriamente buscar ayuda?
¿Cómo ayudar a un amigo que está triste?
Así debes ayudar a una amiga con depresión
- Aprende a detectar el problema.
- Habla con ella, exponle tu preocupación (con mucha delicadeza)
- Jamás pongas en cuestión sus sentimientos.
- Coordínate con los demás.
- Proponle planes realmente saludables.
- Anímale a buscar ayuda profesional.
- Ten paciencia y no te quemes.
¿Cómo hacer que un amigo en dificultades se sienta mejor?
En ocasiones, las personas se sienten incómodas cuando un amigo atraviesa por una situación negativa porque no saben qué decir, pero no te preocupes por eso, pues el solo hecho de ser una presencia positiva puede ser suficiente. Existen algunas formas en las que puedes hacer que un amigo en dificultades se sienta mejor.
¿Qué hacer si mi amigo te dice lo que está mal?
No te comprometas a estar siempre a su disposición si no estás seguro de si en realidad podrás cumplirlo. Si tu amigo te dice lo que está mal, mantenlo en secreto a menos que se trate de un suicidio, abuso, violación o algo en lo que pueda resultar herido.
¿Cómo saber si un amigo te llama?
Aunque no hay nada mejor que estar cara a cara con tu amigo, puede que te llame. No pierdas esa llamada. Escúchale. Puede que esté tratando de contarte algo. En alguno de sus gestos o palabras te está diciendo lo que le está ocurriendo. Si estás demasiado ocupado intentando ser gracioso o estás abstraído, te lo vas a perder.
¿Cómo saber si mi amigo no corre ningún peligro?
Si tu amigo no corre ningún peligro, mantén en secreto sus problemas para no empeorarlos. Cuando un amigo te confía un problema, te transmite un sentido de confianza en ti. Si quebrantas dicha confianza al revelar sus problemas, no serás un buen amigo.