¿Por qué tengo recuerdos borrosos?

La amnesia disociativa es la amnesia (pérdida de memoria) originada por un acontecimiento traumático o estresante, que produce una incapacidad para recordar información personal importante. Las personas tienen lagunas en su memoria, que pueden abarcar desde minutos hasta décadas de su vida.

¿Cómo saber si uno tiene el síndrome de hipertimesia?

Las personas con hipertimesia pueden recordar sin esfuerzo y de forma inmediata lo que hicieron, lo que llevaron puesto o dónde estaban y a qué hora. Pueden rememorar noticias y acontecimientos con un detalle fotográfico y con una precisión equiparable a una grabación.

¿Qué hacer para olvidar los malos recuerdos?

Para superar un hecho doloroso es importante perdonar y perdonarse, además, resulta provechoso el obtener un aprendizaje de lo sucedido en el pasado. Hay episodios en la vida de las personas que quedan marcados por su naturaleza triste.

¿Cómo recuerdan las personas?

Hay dos tipos principales de personas, según su manera de recordar: los que recuerdan los detalles (memoria episódica), y los que se centran en los hechos (memoria semántica). Ahora, un estudio canadiense ha demostrado que las conexiones cerebrales de las personas sanas son también distintas en los dos tipos.

¿Qué son los falsos recuerdos?

Normalmente, los falsos recuerdos se relacionan con procesos de amnesia disociativa (disociaciones, desconexiones de la memoria) o «síndromes» tales como el síndrome de alienación parental. El punto de inicio casi siempre es el bloqueo de recuerdos a partir de una situación traumática.

¿Qué es el síndrome de los falsos recuerdos?

La «Fundación Síndrome de los falsos recuerdos» (FMS, por sus siglas en inglés) trata de esclarecer y defender la existencia de este síndrome, su cuadro clínico, etiología y tratamiento, entre otras cosas. Pero también aglutina a un montón de «afectados» que dicen haber sufrido por haber sido acusados injustamente.

¿Por qué los terapeutas crean falsos recuerdos?

Psicólogos como Loftus, adalid defensora de la existencia de los falsos recuerdos, explican que algunos terapeutas pueden inducir por accidente o mala praxis a la creación de falsos recuerdos.

¿Cómo recuperar los recuerdos?

A partir de esta premisa, existen varias técnicas que se emplean para recuperar, supuestamente, los recuerdos. Por ejemplo, la técnica de Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (o EMDR) se utiliza de forma terapéutica para desbloquearlos.