¿Cuáles son las 3 fases de autorregulación?

Estos autores conciben la autorregulación del aprendizaje como un proceso cíclico de tres fases: fase de planificación, fase de ejecución y fase de auto reflexión.

¿Cuáles son los procesos de autorregulación?

La autorregulación es un “proceso formando por pensamientos auto-generados, emociones y acciones que están planificadas y adaptadas cíclicamente para lograr la obtención de los objetivos personales” (Zimmerman, 2000 p.

¿Qué es la autorregulación y sus tipos?

La autorregulación es la capacidad de una entidad, asociación, organización o institución de regularse a sí misma. Así, diseña un sistema de monitoreo propio de forma voluntaria. Es decir, cuando una industria está autorregulada significa que no existe un ente supervisor.

¿Cuáles son las dimensiones de la autorregulación?

Una dimensión importante de la autorregulación, y en particular del aprendizaje es la autorregulación de la esfera de los motivos y las necesidades, es decir, asociado con la orientación consciente de la conducta de acuerdo a la esfera motivacional del sujeto.

¿Cuáles son las estrategias de autorregulación?

Herramientas para desarrollar la autorregulación

• Cuida tu rutina de sueño. La paciencia, la tolerancia y la autorregulación son lo primero que sale volando por la ventana cuando estamos crónicamente cansados.
• Respira.
• Cuenta hasta 10.
• Medítalo con la Almohada.
• Haz Públicas tus Metas.
• Prepárate para el cambio.

¿Dónde se inicia el primer paso de la autorregulación?

Según Zimmerman y Moylan (2009), el proceso de auto- rregulación comienza con el análisis de la tarea donde se fragmenta la tarea a realizar en elementos más pequeños y donde, a partir del conocimiento previo, se establece una es- trategia personal para su ejecución (Winne, 2001).

¿Cuál sería un ejemplo de autorregulación?

El concepto de autorregulación se define como la capacidad de control y gestión tanto de los pensamientos, emociones, acciones como motivación mediante una serie de estrategias personales que permiten tanto la consecución de objetivos como la evitación de resultados no deseados.

¿Qué es el proceso de autorregulación del aprendizaje?

La autorregulación del aprendizaje no debe ser entendida como una aptitud mental, tal como la competencia verbal, sino como un proceso de autodirección, a través del cuál los alumnos transforman sus aptitudes mentales en competencias académicas.

¿Qué es la autorregulación?

La autorregulación se refiere a la autogeneración de pensamientos, sentimientos y acciones, que las personas utilizamos para conseguir sus metas, en una visión triádica y recíproca.

¿Que la autorregulación?

La autorregulación permite que los niños manejen sus emociones, su comportamiento y sus movimientos corporales cuando se enfrentan a situaciones difíciles. La autorregulación no es lo mismo que el autocontrol.

¿Cuáles son las estrategias de autorregulación del aprendizaje?

También puede contactar al maestro de su hijo para preguntarle cómo puede complementar lo que se hace en la escuela.

• Estrategia #1: Analizar la tarea.
• Estrategia #2: Establecer metas.
• Estrategia #3: Manejar la tarea.
• Estrategia #4: Autoevaluar.
• Estrategia #5: Reforzar.
• Estrategia #6: Reflexionar.

¿Qué es la autorregulación de los estudiantes?

¿Qué es el proceso de autorregulación?

Análisis de la tarea El proceso de autorregulación comienza con el análisis de la tarea donde se fragmenta la tarea a realizar en elementos más pequeños y donde, a partir del conocimiento previo, seestablecen losobjetivos y se planifica una estrategia personal para su ejecución. El alumno establece sus objetivos a partir de dos variables:

¿Cuáles son las habilidades de autorregulación?

Las habilidades de autorregulación pueden aprenderse, siguiendo cada una de las fases del modelo. La teoría cognitivo-social hace énfasis en el papel de la auto-eficacia y de la auto-regulación, como variables motivacionales-afectivas.

¿Cuáles son las dificultades de autorregulación?

En cambio, las dificultades de autorregulación resultan predictoras de problemas en las relaciones interpersonales y son un factor de riesgo para el abuso de sustancias, trastornos emocionales como la depresión y la ansiedad, así como en el desarrollo de conductas impulsivas o agresivas. El concepto de autorregulación es complejo,

¿Qué es la autorregulación personal?

De esta manera podemos afirmar que la autorregulación personal es un proceso vital que permite a las personas comportarse adecuadamente, realizar las tareas de manera oportuna, y abstenerse de actividades que puedan ser perjudiciales para la propia subsistencia.