¿Qué es la repetición en la memoria?

La repetición espaciada o repaso espaciado es una técnica de aprendizaje que se desarrolló teniendo en cuenta el funcionamiento de la memoria. Para quien estudia resulta más fácil seguir el siguiente proceso: Familiarizarse con la información. Realizar repasos periódicos.

¿Qué es repetición mental?

La repetición mental activa es fundamental para consolidar determinados conocimientos en la memoria. Si una vez realizado el estudio activo no te ocupas de su consolidación en tu memoria, prácticamente no será útil. Realizar esta técnica es sencillo.

¿Por qué repetimos una y otra vez lo que queremos memorizar?

Si repetimos una y otra vez lo que queremos memorizar, una poesía, una lección,idiomas, estamos recorriendo el mismo camino en nuestro cerebro, de forma que las conexiones neuronales se refuerzan a lo largo de ese camino, facilitando luego el poder evocar fácilmente el recuerdo. Ya que el camino está perfectamente reforzado y marcado.

¿Cómo mejorar la memorización?

De cara a favorecer la memorización, resultará recomendable buscar un entorno con una intensidad lumínica adecuada y a poder ser natural, con una temperatura confortable y en la que podamos mantener una postura cómoda pero no excesivamente laxa.

¿Por qué es importante repetir la información?

Cuando pensamos en estudiar o memorizar algo probablemente nos venga la imagen de alguien mirando fijamente la misma información presentada siempre de la misma manera. Aunque la repetición de la información es necesaria, puede ser útil que el material se presente a través de múltiples vías.

¿Cómo memorizar una palabra?

Esta técnica para memorizar consiste en coger la letra inicial de cada una de las palabras que queramos recordar y crear una nueva palabra o frase con todas ellas, con o sin significado. Este método es muy útil para memorizar rápidamente un listado de términos: nombres de países, ciudades, o fórmulas matemáticas o de economía.