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¿Que hay detras del rencor?
Las personas rencorosas tienen una caja fuerte en su interior. En ella esconden el peso de un agravio, el dolor de un engaño, de una traición o incluso de un abandono u ofensa. Esa caja está blindada por una razón evidente: no desean olvidar ni un matiz de lo sucedido.
¿Qué es un niño rencoroso?
Aparece cuando el niño siente que una persona se ha portado mal con él deliberadamente. Es importante que nuestro hijo aprenda a manejar el rencor, ya que de lo contrario, sufrirá y estará irritable. El rencor, si no se consigue controlar durante la infancia, pueden generar serios problemas en el futuro.
¿Qué siente una persona rencorosa?
Las personas rencorosas se caracterizan por su incapacidad para olvidar los agravios y las decepciones, lo que les origina mucho resentimiento y deseo de venganza.
¿Cómo vive una persona que no perdona?
El que no perdona se alimenta de las emociones ligadas al resentimiento: miedo, dolor, desconfianza, incluso angustia o ira. Este tipo de emociones generan estrés negativo que nos hace producir sustancias dañinas para nuestro organismo asociadas la estrés y la ansiedad.
¿Cómo dejar atrás el resentimiento?
Superar el resentimiento, paso a paso
- Delimita el motivo de tu resentimiento.
- Anota las consecuencias negativas de sentir resentimiento.
- Asume que aceptar no es perdonar.
- No dejes que el cero contacto te esclavice.
- Aprende a no tomártelo como algo personal.
- Asume que la gente no es perfecta.
- Cambia de estilo de vida.
¿Cómo trabajar el rencor en niños?
Paso a paso para ayudar a los niños a manejar el resentimiento
- No restarle importancia al evento si vemos que para él/ella la tiene.
- Hacerle saber que nos importa lo que siente.
- Pedirle que nos cuente qué fue lo que sucedió (como vivió él/ella el evento).
¿Qué puedo hacer para no ser rencorosa?
Algunos consejos acerca de cómo dejar de sentir RENCOR:
- Tomar una perspectiva distante.
- Si es posible, entrar en contacto con esa persona.
- Redirigir las frustraciones.
- Gestionar bien la atención.
- Reforzar las amistades.
¿Qué es el rencor?
El rencor es un estado psicológico que nos predispone a cronificar conflictos con otras personas. El rencor es una emoción muy humana y, a la vez, perjudicial.
¿Qué es la psicología del rencor?
La psicología del rencor. El rencor es un sentimiento de enfado profundo y persistente; un resentimiento arraigado que desequilibra y enferma el cuerpo y la mente. El origen del rencor puede deberse a varias razones: insulto, abuso de confianza, engaños, ofensas, maltratos.
¿Qué es el rencor y cómo podemos dejar de sentirlo?
Esta emoción no únicamente se cronifica en forma de odio hacia quien nos hizo daño, sino que, también, nos trae malestar, un dolor que nosotros aceptamos que nos afecte, pese a que le podemos buscar solución. Vamos a ver qué es el rencor, qué mal nos causa y cómo podemos dejar de sentirlo, de forma sana y socialmente adecuada.
¿Por qué nos enfadamos por el rencor?
El rencor termina, a veces, somatizándose en nuestro cuerpo dando lugar a enfermedades inexplicables y que tienen que ver con ese sentimiento tan negativo que arrastramos y mantenemos en nuestro interior. Está claro que las personas nos pueden defraudar y que nos podemos enfadar por ello.